きっかけ

今の医師の見解ではうつではない、と。
そこまで良くなったということだと思う。
それは自力でそうなったわけじゃなくて、
自分の場合は、デイケアかな、と思うけれど。
なんらかの上向くためのきっかけが必要じゃないかと。
やっぱり悪かったあの状態で、
自力で良くなれるかってなれるわけないと思う。
多分、きっかけというのは些細なものなのだろうけれど、
誰かの力が必要な気がするんだ。