入眠

よく眠るためのどうとかに、
よく「入眠の儀式」ってあるじゃないですか。
アレ、だめなんですよ、多分。
子供の頃から寝付き悪くて、8時に寝て、
起きるのは何時だったかなあ。
まあともかく、会社辞めるまでは
朝起きて夜寝てというサイクルだから、
どうしても夜「寝なくちゃ」という思いが強くて。
で、寝付き悪いんですよ。子供の頃から。
だから布団に入るだけで、寝なきゃ寝なきゃって
ものすごく緊張して眠気が吹き飛ぶ。
困ったものです。