幻冬舎新書。 まあ、あれこれ読みながら ぼちぼち読んでます。 なんていうかね、 自分が潰れてきた過程がよく分かるわー。 で、ストレスが続くことで トラウマになってさらに過敏に不安定になるという 悪循環を繰り返しつつ、 まあ、ここまで生き延びてきた…